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今日は身体を動かす日!?|ナーシングホーム長岡駅東

今日は身体を動かす日!?
午前中に、卓球で汗を流すスタッフと入居者さん。
こんな機敏に動けるなんてホントすごい。
身体がちゃんと覚えているんでしょうね。
いや~、いい汗をかきました。(この後お風呂に入っていただきました にこっ )
そして午後からは体操教室。
皆さん身体を動かすのがやっぱり好きなんでしょうね。
ときに頭の体操も織り混ぜたりすると、これまた皆さん大盛り上がり♪
ホント大勢の方が楽しく参加してくれました。
今後体操教室は毎週火曜日に開催していく予定となっております♪
身体と頭をしっかり動かして、健康な毎日が過ごせることを願ってます。








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